葛根湯のこうげき、こうかはばつぐんだ!(笑)
現在ニートのHarukaです。
風邪治りました!!(笑)
昼間は鼻がグズグズだったんですけど、16時過ぎに2食目食べた後から体調回復!
鼻やのどの不快感がなくなりました!
健康って本当に素晴らしい!!!!!
◎葛根湯すごい!
ここ5年くらいインフルエンザ以外(笑)で、内科にかかっていないのですが、
全部葛根湯様のおかげですー!
いわゆる風邪は、初期症状(私の場合は鼻水)が出た段階で、服用開始!
2~3日で回復!
というループで、健康をキープできています(*'ω'*)
葛根湯はひと箱(32回分)で2,000円くらい(?)だったと思います。
健康に過ごしていれば1箱買えば1年以上持つから、内科行くより全然お得!
↓画像は我が家の葛根湯(多分2年くらい前に購入(笑))
◎食事と睡眠も大事
今回はカレーときのこ雑炊で2日間食いつなぎました(笑)
(あとはマルチビタミンのサプリメントを普段の倍量たべて栄養追加(笑))
私は体調不良で食欲落ちるのは、お月さまの時くらいなので。
風邪とかインフルとかの時は、幸運なことに食欲があります。
食べて水分とって寝てれば2日で治るなんて…本当に最高!
◎濡れマスクのこうげき、こうかはばつぐんだ!(笑)
風邪ひいたときは大体、呼吸困難(笑)
鼻風邪パターンが多いので、鼻づまりで呼吸困難になる場合が多いです。
夜とかそのままだと、かなり寝つきが悪い。
そんな時は、濡れマスクが大活躍!
知ってる人も多そうですが、鼻づまりって、乾燥が原因だったりするんですよね。
お風呂入ると鼻づまり解消されるのは、湿度高いからですね!
なので、濡れマスクが鼻づまりには効果抜群なんです!
風邪の私を支える安眠アイテム☆
1つ以上は常備しています、鼻風邪の皆さんにはオススメ!
季節の変わり目は体調崩しやすいし、長引きやすいそうなので、
皆さんもお気をつけて!
以上です、ありがとうございました。